2008-10-28 阅读次数:次

　　夏季天气炎热，人体出汗较多，尤其是中小学生，在室外玩得满头大汗时，常常贪喝冷饮如冰镇汽水等，但冷饮喝得过多对少年儿童是有害无益的。

　　因为少年儿童胃肠黏膜对冷刺激非常敏感，喝过多冷饮会使胃肠道血管突然收缩引起腹痛、腹泻。另外，目前市场上销售的汽水、可乐等饮料中含有小苏打，会中和胃酸，使消化能力下降，影响正餐食物摄入，阻碍儿童生长发育。青少年从室外活动回家后最好适当休息一下，然后少量多次地喝些凉白开水、绿豆汤、新鲜水果榨汁或吃些西瓜等，将有益于健康。

　　《中国教育报》2008年10月28日第8版