2008-7-10 阅读次数:次

　　夏日炎炎，人们很注重肌肤的防晒，却往往忽略了眼睛也同样需要防晒。实际上，眼睛作为人体中极为娇嫩的部位，很容易受到紫外线的伤害。

　　白内障可能是长期阳光暴晒所致

　　紫外线中的有害光波可引起角膜炎、视网膜黄斑部损伤、白内障等眼病。世界卫生组织的一项数据显示，全世界有超过200万例白内障可能是长期阳光暴晒所致。因此，眼部的防晒很重要。夏天眼睛防晒要做到几个方面：第一，不要直视太阳。眼睛直视太阳，即便眯眼睛短时间，也可能造成暂时的眼前黑影，长时间直视太阳可能会伤到视网膜。

　　劣质太阳镜更易伤眼

　　第二，外出时可戴宽边帽或打遮阳伞，或戴合适的太阳镜。选择合适的太阳镜是眼睛防晒的重要措施。

　　这里需要特别指出的是，并不是有颜色的镜片都叫太阳镜，太阳镜应有防UV的标识，防UV的系数在四百以上，才足以保护眼睛。如果选择了没有阻挡紫外线功能的劣质太阳镜，更容易导致眼睛损伤。因为在戴了这种太阳镜后，人的瞳孔会扩大，紫外线反而会比不戴太阳镜时更容易进入眼睛，造成眼睛伤害。

　　青光眼病人不宜戴太阳镜

　　戴不正确的太阳镜还会引发一系列疾病：诱发青光眼的急性发作。因为戴了太阳镜后，进入眼内可见光减少，瞳孔会自然开大，青光眼病人会出现眼红、眼痛、头痛、视力急剧下降，甚至伴有恶心、呕吐等全身症状。所以，青光眼病人或怀疑患有青光眼的人不宜戴太阳镜。

　　6岁以下儿童不宜戴太阳镜

　　太阳镜可能导致儿童弱视。6岁以下的儿童视觉功能发育未达到正常水平，戴太阳镜时间长了，眼底黄斑区不能得到有效的刺激而影响视觉的进一步发育，就可能会形成弱视。因此，6岁以下的儿童不宜配戴太阳镜。

　　慎戴边宽、架厚、分量重的大框架镜

　　戴太阳镜不当，还会引发“太阳镜综合征”。患这种太阳镜综合征的，多见于一些时尚的年轻人，他们偏爱戴边宽、架厚、分量重的大框架镜。这类眼镜连续戴1~2周后，可能会引起鼻部不适的感觉，就像患了感冒，还有人感到像小虫子在脸上爬，眼睛酸胀。这是由于厚架、宽边、分量重的太阳镜容易压迫面部三叉神经，从而导致以上的症状。

　　有些人不分时间和场合，不分户外还是室内，以及太阳光的强弱，甚至在黄昏、傍晚、看电视、看电影时，也戴着太阳镜，这样会加重眼睛的负担，引起眼肌紧张、视物模糊，严重时还会出现头晕眼花、不能久视等症状，导致视觉疲劳。